赤イカとケールのバター炒め

Miyako's Cooking！

ウチのごはん！家族5人暮らし。私以外、メンズ～(^-^; 美也子流~ズボラ料理♪　ほぼ、旦那さんの筋肉づくり、健康メニュー子供たちのデザートなど。 できるだけ、オーガニックなもの、お塩、お砂糖、粉などから無添加な材料を使うように心がけています♪ レシピを参考にしてもその通りに作るほうが苦手(;´･ω･)何かとオリジナルにしたがる性格。