トロピカル野菜の温泉どうふ鍋
パプリカ、キャベツ、えのき、山いも、
カロリーオフこんにゃく麺、白ネギ
温泉とうふ（ニガリ水）
豚ロース
チーズちくわ
Miyako's Cooking！
ウチのごはん！家族5人暮らし。私以外、メンズ～(^-^; 美也子流~ズボラ料理♪ ほぼ、旦那さんの筋肉づくり、健康メニュー子供たちのデザートなど。 できるだけ、オーガニックなもの、お塩、お砂糖、粉などから無添加な材料を使うように心がけています♪ レシピを参考にしてもその通りに作るほうが苦手(;´･ω･)何かとオリジナルにしたがる性格。
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