鶏ムネビーンズ&豚ハンバーグ
材料
カットトマト
じゃがいも 人参 玉ねぎ レンコン 大豆
コンソメ
ハーブ系
シーチキン
○豚ミンチ
レンコンみじん切り
細切りこんにゃく
白菜みじん切り
中華こしょう
オイスターソース
ネギ
片栗
赤ほうれんそう
Miyako's Cooking！
ウチのごはん！家族5人暮らし。私以外、メンズ～(^-^; 美也子流~ズボラ料理♪ ほぼ、旦那さんの筋肉づくり、健康メニュー子供たちのデザートなど。 できるだけ、オーガニックなもの、お塩、お砂糖、粉などから無添加な材料を使うように心がけています♪ レシピを参考にしてもその通りに作るほうが苦手(;´･ω･)何かとオリジナルにしたがる性格。
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