モロヘイヤの溶き卵スープ
モロヘイヤは王様の野菜という意味を持ち王様の病を治すほど栄養価が高いそう。
美容にも、疲労回復や、胃にも良いそう。
そして、イロイロなバリエーションの料理ができそうです。
Miyako's Cooking！
ウチのごはん！家族5人暮らし。私以外、メンズ～(^-^; 美也子流~ズボラ料理♪ ほぼ、旦那さんの筋肉づくり、健康メニュー子供たちのデザートなど。 できるだけ、オーガニックなもの、お塩、お砂糖、粉などから無添加な材料を使うように心がけています♪ レシピを参考にしてもその通りに作るほうが苦手(;´･ω･)何かとオリジナルにしたがる性格。
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